渋谷区恵比寿のひっそりとしたマンションの一室で小さく営業する整体・ボディワークサロン。代表+整体師+α=イガラシミツグの日々雑感


by ebice
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侮れず・・太陽光線

 ebiceには観葉植物が2鉢ある。いずれも「クロトン」。昨年の10月に購入して以来、常に定位置に置かれている。

 ebiceは日当たりが悪い。1Fだが半地下に位置し、更に背の高い竹が日光をさえぎっている。その為ベランダまでは日が当たるが部屋の中にはほとんど光は差し込まない。

 「クロトンは明るいところが好きです。あと寒さにも弱いので冬場はベランダには出さないで・・・」と購入時に言われていたものの、太陽光と寒さ対策の両立はできず、勝手に寒さ対策を重視して冬を越したところ葉っぱが落ちる落ちる・・・。あんなに茂っていた葉っぱが春を迎えた頃には半分近くまで減っていた。その後も春は寒く、梅雨も長く、となかなか表に出せず、葉っぱは落ち続ける・・。

 「アトスコシデナツダ、ガンバレ!」なんて励ましながら栄養剤なんぞを投入しながら、ようやく8月。炎天下。よっしゃ!と1日2,3時間づつベランダで日光浴をさせ続けた。

 すると育つ育つ、こんなに簡単に葉っぱって育つの?ってくらいニョキニョキと黄緑色の新葉が生えてくる。1週間で20葉(って数えるのか知りませんが)は生えてきた。しっかり光合成してる。かなり感動。

 太陽ってスゲー、しっかり生命力を与えてるな、と。

 人も間違いなく太陽光線=太陽エネルギーを浴びたほうがいい。紫外線による悪影響を気にする人もいるが、度合いの問題。紫外線には殺菌効果や免疫力を高める効果がある。また太陽光線を浴びることにより各種酵素や細胞が活性化し、代謝を高め、生命力を高める効果があるといわれている。最近はやりの体内時計を整える役目も持っている。なにより日の光を浴びているとパワーがみなぎってくる感じがする。

 朝の通勤時にしか日の光を浴びないという人は、お昼や休憩時間など意識的に外に出て太陽を感じてみては。

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 身体の不調は太陽エネルギーと整体で>>>>ebice
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by ebice | 2006-08-27 20:59 | 日記