渋谷区恵比寿のひっそりとしたマンションの一室で小さく営業する整体・ボディワークサロン。代表+整体師+α=イガラシミツグの日々雑感


by ebice
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3Dセンサー搭載歩数計

今年の目標心がけは【運動】。というのも年末年始で2.5kg体重増加したことに気づき愕然としたから。即効サウナで1kg落としましたが、ちょっとまずいね、この増え方。今までにない傾向だ。40歳を迎える今年、皆が言う「40歳を境に体質が変わる」というジンクスみたいな、いわゆる〝老化現象〟を素直に受け入れるわけにいかんのです!

で即効コレ↓注文。今日届きました。
TANITA 3Dセンサー搭載歩数計 ブラック FB-720-BK
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昨年のエントリーにも書きましたが、ワタシ普通に生活して仕事している分にはホント歩かないので、これはいかんと。まあこんな精密機械なくてもただ1駅歩いたりすればいいんだが、何事も形から入らんと続かない、というか始められない性格なので、まずはね。

体重、落ちるかな?ちょっと不安なアラフォーです。
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by ebice | 2010-01-09 19:35 | 日記